دمنوش ملیسا یا بادرنجبویه:
گیاه بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا شناخته شده است جزاعضای خانواده‌ی نعنا می باشد.
این گیاه خواص فوق‌العاده‌ای در مقابله استرس و بی خوابی دارد.
برای تهیه دمنوش بادرنجبویه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها،لازم است که 6یا 7 برگ خشک بادرنجبویه را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 7تا8 دقیقه دم بکشد. مقداری شکر یا عسل به دم‌نوشتان اضافه کرده ویا از نبات برای شیرین کردن آن استفاده کرده و به صورت گرم میل کنید.
منبع:ایران به لیمو
سیدحامد درویش پور