دمنوش به لیمو و کاهش استرس:
دمنوش سبز به لیمو نخستین نوع چای سبزی است که موجب آرامش می شود.دمنوش سبز به لیمو به کاهش استرس و بهبود وضعیت خواب کمک فوق العاده ای می‌کند.
به یاد داشته باشید چای سبز معمولی برعکس عمل کرده و باعث ایجاد سرزندگی و بی‌خوابی می‌شود.
توصیه می‌کنیم یک تا دو ساعت قبل از خواب مقداری دمنوش به لیمو دم کرده و نوش جان کنید.
منبع:ایران به لیمو
سیدحامد درویش پور